アサイー効果

アサイーの成分は?

アサイーは栄養素がたっぷり入った果実です。

 

アサイーはどんな植物?

 

アマゾンの水辺近くに生育し、25mにもなる木です。果実は丸く、直径1センチ程度の小さな実。
そのほとんどの部分は固く、食べられる部分は5%ほどなんだそうです。

 

ブルーベリーによく似た見た目なので、味が濃くてクセがあるのでは?と思いがちですが意外にクセがなく、味も薄めで非常に摂取しやすいんです^^

 

栄養素が豊富!

 

ポリフェノール
食物繊維
カルシウム
鉄分

 

これらの栄養素が豊富に含まれています!
また、この他にも、、、

 

  • ビタミンB群
  • アミノ酸
  • オレイン酸
  • マグネシウム
  • 亜鉛

 

といったミネラルやビタミン類も豊富です。
栄養価が優れているため、‘スーパーフルーツ’と呼ばれているほどです。

 

過酷な環境のアマゾンで生育してる植物だからこんなに栄養素が豊富なんです。
「スーパーフルーツ」とよばれるのには理由があったんですね。

 

その他プラスアルファの効果が期待できるアサイーサプリ・ドリンク